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6个处所搓搓促长命,中医很认可!

发布日期:2020-11-21 03:46   来源:未知   阅读:
 

搓手护心、延衰老

家喻户晓,脚底散布着人体全身的反射区。常常搓脚心,对高血压、神经虚弱、各类头晕头痛、耳鸣、失眠、肠胃疾病都有特殊好的帮助医治作用,还能健脑。

办法:手掌对搓100下,军报披露:辽宁舰舰员踊跃上网 论坛格外“火爆” 辽宁,手背对搓100下,最好是搓到微微发热、发汗。

方式:用左手掌搓右脚心,用右手掌搓左脚心,每只脚搓100次左右,最好搓到脚心发红发烧,如能配合热水泡脚更好。

手固然不是器官,然而手掌手有诸多身材五脏六腑的反射区。常常搓手有利于刺激相应经络和穴位,维护心脏和其余各个 器官,也能避免冻疮跟伤风,预防手部肌肉萎缩,延缓朽迈,防止小脑萎缩。

脚通全身

搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是推拿,能够活血化瘀、通经活络,是人体自带的“养分鸡汤”。没事的时候,www.815555.com,时常搓搓,浑身暖和不说,还有良多作用。

原题目:6个处所搓搓促长命,中医很认可!

搓脚健脑、防百病

十指连心